We’re PCPPCPとは?

私たちPCPは、ただ痩せるだけ、ただ筋肉をつけるだけ、という表面的なトレーニングは一切行いません。私たちが大切にしていることは、年を重ねるごとに失ったカラダ本来の動きを取り戻し、お客様の目的別に、機能的で無駄の無いトレーニングを行うことです。

Why PCPPCPの特長

The MethodPCPオリジナルメソッド

私たちPCPのプログラムは、幅広いニーズに対応しています。理由は簡単です。私たちのプログラムが、カラダの課題把握から始まり、カラダ本来の動きを取り戻すことを根幹としているからです。生まれ持った機能を取り戻したカラダは、トレーニングの効率を飛躍的に向上させ、あなたのカラダを最短で変化させます。

TRAINING PROGRAMトレーニングプログラム

PCPでは、現在6つのトレーニングプログラムを取り揃えています。
今後もお客様のニーズを汲み取り、新たなメニューを開発してまいります。

  • Dietダイエット

    多くのアーティストやモデルから支持される人気プログラム。単なる「痩せる」はリバウンドもしやすく、故障もしやすい。アセスメントテストの結果を基に個別メニューを開発し、食事管理と共に「最短で、綺麗に痩せる」を実現します。

  • Body Designボディデザイン

    日本人女性の多くが悩むO脚やX脚。そういった悩みを持つ人の多くは、骨盤やお尻に何かしらの課題を持つ方が大半です。アセスメントテストを行い、普段の生活ではなかなか使わない骨盤やお尻の筋肉を鍛え、美脚への一歩を踏み出しましょう。

  • Anti-Agingアンチエイジング

    アンチエイジングニュートリションの第一人者であるオーガスト氏との業務提携によって実現した、最先端のアンチエイジングプログラム。シワやたるみなどの原因を把握し、個別に用意されたメニューを基に、失った若さを取り戻しましょう。

  • Performanceパフォーマンス

    適度な筋力があったとしても、誤ったカラダの動きでは、本来のパフォーマンスを発揮することは難しくなります。コレクティブエクササイズで本来のカラダの動きを取り戻し、フォーカストレーニングで個々の競技に必要な運動能力を向上させましょう。

  • Athelteアスリート

    これまで多くのプロアスリートを担当したPCPだからこその経験を活かしたプログラム。野球、サッカー、サーフィンといったアスリートを対象といたします。ジム内でのトレーニングに加え、屋外でのスピードトレーニングを取り入れ、結果を生む、キレのあるカラダを目指します。

  • Golfゴルフ

    スポーツの中でも特殊な競技であるゴルフ。単に筋力をアップするだけではゴルフは上手くなりません。ゴルフの為のカラダの評価、カラダづくりが必要不可欠です。正しいカラダの動きは、正しいスイングを生み出します。欧米のトッププロが取り入れる最先端プログラムで、あなたのスコアを更なる高みへ。

PRICE料金表

Admission fee入会金
一般: 32,400円/学生: 21,600円
Personal Trainingパーソナルトレーニング
60分: 10,800円/90分: 16,200円

6つのプログラムをベースに、アセスメントテスト、コレクティブエクササイズ、フォーカストレーニング等を組み合わせたセッション。お客様の目的別にカスタマイズさせていただきます。毎回のトレーニング時にタオル、サプリメント、水をサービス致します。

Special Personal TrainingPCPプロデューサー吉田輝幸によるトレーニング
60分: 32,400円
Trialトライアル
60分: 8,700円
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